周一下午，国足在北京首都国际机场集合，然后一起乘坐大巴前往香河基地。这是杭州绿城小将石柯第一次入选国足，所以他对自己的国足之旅也是非常期待。 国家队一般都是两名球员住一个房间，由于都是踢后卫，石柯以前曾经开玩笑说说不定会和前绿城队长杜威住一个房间，不过教练组最终给他安排的，是和大连阿尔滨的李学鹏当“室友”。 周二下午，国足安排了本次集训的第一次训练。香河基地的气温比杭州要低不少，所以石柯在结束训练后笑着说：“这边的天气不是那么热，训练起来感觉不错。”当然石柯的轻松，很重要的原因是因为训练量不大。 由于刚刚结束联赛，代理主教练傅博主要安排了调整训练，帮助队员们进行恢复。训练的时候气氛非常不错，一些球员在开着玩笑，场地里经常会传出笑声，石柯说：“虽然是第一次入选国足，但感觉队里的气氛很不错，我也挺适应的。傅导以前就是U22的主教练，我们以前就一直合作，适应他的训练没有问题。” 不过像这样的轻松，只局限在恢复训练中，因为面对即将到来的东亚四强赛，每个人的神经其实都很紧张。傅博在结束训练后接受采访的时候就表示：“国足在东亚四强赛上的精神面貌必须要改变，每一场比赛都要争取胜利。”
其实气氛的紧张，从球队抵达香河基地就开始蔓延了。到达基地后，队员们简单的用餐，晚上9点就召开全体会议，足协副主席于洪臣和主教练傅博等人都参加了此次会议。相关领导在会议上强调了纪律和为国争光精神，并且要大家牢记惨败给泰国队的教训，并且希望队员们在东亚四强赛上展现出良好的精神面貌。到了周二上午，国家体育总局副局长蔡振华给全队做了长达一个多小时的讲话，期间足协官员张剑等人也说了话，主教练傅博还为全队播放了最近几年国足的精彩进球集锦，来鼓励球员们。
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