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记者：苏宁增加趣味训练 黄紫昌状态佳
来源：7M体育
查看原文 日期：2020/05/21/
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据记者郑晓蔚消息，目前江苏苏宁正在徐庄基地备战，为新赛季做着准备。
郑晓蔚透露：“由于今年准备期特别长，球队在训练设计上尽量增加了一些趣味性，加入了队内个人对抗赛等训练环节，安排了屈臂悬垂、卧推、折返跑等趣味竞赛类项目。其中，吉翔在卧推大赛中以115公斤的成绩夺冠，被队友簇拥着戴上了事先准备好的举重‘金腰带’。”
“此外，年轻球员阿不都海米提在屈臂悬垂终极鏖战中坚持到底，荣膺该项目冠军。而另一位年轻球员黄紫昌则在折返跑项目中与阿不都海米提坚持跑到了最后，成为并列冠军。”
郑晓蔚表示：“屈臂悬垂展现出的是运动员上肢屈肌和肩背肌群力量。折返跑是锻炼身体爆发力、协调性以及反应能力。阿不都海米提和黄紫昌两位小将能够在这两个项目中脱颖而出，也显示了江苏苏宁易购队年轻球员可担大任。而在近期与泰州远大的热身赛中，两位年轻球员的表现也是可圈可点，得到了球迷一致认可，认为这哥俩训练状态保持不错。”
上赛季，伤愈复出的黄紫昌受困于身体状态，还一度在预备队比赛中被到场观赛的主帅奥拉罗尤调侃询问“是不是昨晚睡太晚了。”
如今，黄紫昌在队内测试项目折返跑中夺冠，预示着其身体状态正得到逐步恢复。这也让江苏球迷有理由对其期待更多。
(编辑:球趣网 http://www.QiuQu8.com ) |
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