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明斯谈感染新冠:我失去了味觉和嗅觉长达八个月
来源：7M体育
查看原文 日期：2021/08/03/
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近日在接受《太阳报》的采访时，英格兰队后卫泰隆-明斯透露，在新冠疫情刚刚开始的时候，自己曾感染了这种病毒，并因此失去味觉和嗅觉长达八个月。
明斯这样谈道：“我病得非常严重，这太可怕的，我出现了所有的症状，从那天开始我失去了味觉和嗅觉长达八个月。这是让人非常心碎的，我尝试了所有不同的食物，努力在找回我的味觉。”
“我记得后来我的嗅觉回来了一点点，非常微弱，我会喷一些香水，然后我能够闻到淡淡的气味。就我的味觉而言，那种感觉就像是大脑在告诉我这种东西的味道一样。我仍然不会吃我不喜欢吃的食物，即使我什么味道都尝不出来，因为这是没有意义的。”
“我记得有一次我去吃咖喱了，最终我得到了最微弱的回应，我想：‘让我们继续吧，我的味觉回来了’！”
在此次采访中，明斯还谈到了在欧洲杯期间自己遭遇的心理健康问题，他这样表示：“在与克罗地亚的比赛之前，我确实经历了一段非常艰难的时期。我想现在我在面对外界的影响时会更加坚强，但那个时候我的心里健康状态确实下降了。”
“承认这一点并不会让我感到羞耻，因为关于我参加那场比赛有太多的未知数，而且我可能是球队名单上唯一一个人们认为‘不太了解’的球员，这是我必须克服的东西。当你的国家90%到95%的人都对你产生怀疑时，这很难不影响到你自己的想法。”
“所以我和心理医生一起做了很多的工作，我得到了很多应对这一点的方法，比如调整呼吸节奏、冥想等等，我还学习到如何让自己专注于当下，你要停止让潜意识来接管自己的想法，尽管这很难。在第一场比赛之前，我确实睡得不好。”
(编辑:球趣网 http://www.QiuQu8.com ) |
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