专家：刚复出易患肌肉损伤 登贝莱、法蒂就是例子

近日巴萨的两名球员登贝莱、法蒂又双双受伤（两人都是刚刚复出），西班牙运动医学专家马尔克斯博士在接受采访时表示：球员刚伤愈复出易患肌肉损伤，登贝莱、法蒂就是例子。

马尔克斯博士说：“对职业运动员来说，有一个伤病恢复的关键时刻，即所谓“重返赛场”时刻。这是一个非常重要的时刻，因为总的来说运动员、教练和医疗团队都面临着巨大的压力，由于比赛的需要，运动员的恢复时间要尽可能减少，但这也意味着复发或出现新伤病的风险更大，这个阶段最有可能出现肌肉损伤（肌肉损伤有可能是复发性的，也有可能是新发性的），登贝莱、法蒂就是这种例子。”

“在长期受伤的情况下，运动员不可能保持与正常训练相似的身体负荷水平，通常在休息两个星期后，他们的肌肉质量就会下降，例如力量、耐力和神经肌肉协调能力的丧失。当运动员重新开始正常训练时，必须牢记他们的身体状况并非最佳状态，应该逐步增加他们的训练和比赛时间。运动员可以用来调整的时间越长，他们再次受伤的风险就越小。”

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